「高音で歌う」発声法を追求する

こんにちは。
歌のつばさのnaoka19です。

50年前に合唱を始め、仕事にかまけ遠ざかっていましたが、
3年前また合唱の世界に戻ってきました。
体調は一向に良くなりませんが、それでも
メンバーと合唱している時は大丈夫なんですね。

練習は2時間あまり、本番となると、朝から一日中とか、
もちろん休憩しながらですが、結構ハードです。

発声練習もほとんどしないで、歌い始めるのは
普通考えられないですね。
熱心な先生だと、発声練習の段階で体力を消耗します。

走るとか、体を使う運動ではありませんが、
呼吸法などは日常生活に取り入れると良いと思います。

私は現在、みなとみらい昼どき合唱団に所属していますが、
指揮者の尾花先生は、器楽者であり、絶対音感を持ち、
バイオリニストなのでリズム、テンポ、音程の指導については
妥協なしで厳しいです。

歌唱・発生指導の山田先生は、
現役の著名ソプラノ歌手にもかかわらず、
素人集団である我々に、手をとり足をとり
とても熱心に指導して下さる。

指導を分担化しているのです。
他の合唱団にはない体制です。


そして、練習の結実である、年1回の演奏会は、
もちろん我々が中心で歌うのですが、

二人の先生のソロ演奏あり、
山田先生のソプラノと合唱とのコラボレーションあり、
アマの演奏会としては豪華なステージです。

しかも、フル編成ではありませんが、
オーケストラと共演できる。
演奏していても、とても幸せな気分になります。

聴いていただくお客さんが楽しめることが団の
モットーですから。

ちなみに、みなとみらい昼どき合唱団の演奏会は
「12月14日（火）、15時から」
会場は「みなとみらい小ホール」です。


つい演奏会のPRをしてしまいました。
話を戻します。

バスは才能であるといいます。
持って生まれた声ということです。
どうも声帯の形状に関係しているようですね。

背の高い人、体力のあるガッチリした人をイメージします。
いずれにしろ、低音域は努力だけでは身につけられません。

対して、テノール（バリトンも含めて）は高めの声域を歌います。
大体が、上のD,E,F当たりが連続したり、
歌い始めだったりしたら苦しいですね。

苦しいから、つい喉を詰め、顎を上げてしまう、
そうすると、しゃがれ声か声が裏返り、
美しい声にはなりません。

たとえば、「ベートーヴェンの第九」のラストはｆｆでハイAの連続です。
それまでに声を使い果たし、弱弱しい裏声でしか出ません。
若い年齢なら、惚れ惚れするほど張りのある声で歌っている
人がいます、本当に羨ましい。

テノール・バリトンは努力で声域は上げられるのです。
（今回は女声は対象外です）

実声でAが楽に出せたらいいな、というのが私の望みですが、
昨年までは結果が出せませんでした。

今年5月、山田先生から直接指導を受ける機会に恵まれました。
既に指導を受けている仲間は2度ぐらい声域が上がったと
聴いています。

山田先生の指導、合唱指導のときと、直接指導ではまるで違います。
厳しい！？
気が付かなかった悪い癖を次々と指摘される。
緊張して、よけいボロがでる。

呼吸法、高音に至る声の出し方、
やはり、今までは気をつけていたつもりが、
喉声になっていたようです。

さて、これからは、山田先生の指導を
自分なりに解釈して実行中の高音発声法です。

★体を固くしない、
　下半身を中心にして（丹田を膨らませて）息を吐く。


★それに声を乗せる、
　喉は締めない。喉の奥（軟口蓋？）まで声を引っ張り上げる。
　横隔膜で押し上げるイメージ、下半身の使い方が重要。

★口は今より２～３センチ大きく開けよう意識する。

★舌根を丸めないこと（歯の付け根に舌の先をつける）
　50メーター、100メーター先に届けるよう声を運ぶイメージで。

これ、いつも合唱指導の時に言われていることです。
発声は息を吐く時から始まっているのです。

もう一つの洋光台混声合唱団でも、
発声指導に熱心な指導者の土居先生、
まず呼吸をしそれを変えずに声を乗せるよう
指導されます。同じイメージです。

専門家なら当たり前のことでも、
言われても、方法がわからない凡人の悲しさ
私には理解の外、大分遠回りしていたようです。

でも早くも効果が出たかなと思います。
今年の演奏会の演奏曲、フォーレの「ラシーヌ賛歌」
高音が続く部分、ハイ「G」ハイ「F」が苦しく裏声を使っていましたが、

ずいぶんと楽に実音で出せるようになっているのです。
ただ、綺麗に歌えているか保証の限りではありませんが。

色々述べましたが、未だ発展途上なので、
現実に声がでるようになったら報告します。

さて、先ほど、方法がわからないと書きましたが、
ネット検索で情報を得ることができます。


活用するかしないかはあなた次第、
参考になる動画とブログURLを紹介しておきます。

同じ課題を持つ方、共有しましょう。

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参考：

★（永井千佳の音楽ブログ）
http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2015/05/post_164.html#comment-77945


★以前にも紹介しましたが、このレッスン動画、本当にお薦めです。

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タグ：高音で歌う みなとみらい昼どき合唱団 声域を上げる